2ヶ月・週2回。専属トレーナーが、あなたの可動域・生活習慣・目標に合わせてプログラムを組み立てます。根性論はゼロ、データで管理します。
目的別に3プログラム。すべて専属トレーナーのマンツーマン制です。
食事管理込み、2ヶ月で見た目の変化にコミット。
¥184,800競技者向け。可動域・筋力・回復のバランスを設計。
¥198,000腰痛・姿勢改善から入る、運動初心者向けの入口プラン。
¥138,600ある会員の8週間、扱った総重量の推移(サンプルデータ)。
この制作サンプル用に書き起こした架空の感想です。
「毎回データで見せてもらえるから、サボれない緊張感がちょうどいい。」
「根性論じゃなく、可動域から理詰めで組んでくれるのが合ってた。」
「腰痛持ちでも無理なく始められて、今は普通に走れてる。」